Archive for the ‘体の悩み全般の話題’ Category

根本的な自律神経失調症の過程

火曜日, 5月 27th, 2014

広く周知されているとおりグルコサミンは痛い関節痛を阻害する役を担うだけでなく、血小板の役割である凝固機能を制御する、簡潔に言うと体内を巡る血の流れを良くし、どろっとした血をサラサラさせる成果が非常に期待されます。

近年、年による色々な症状によく効くサプリメントが、種類も豊富に店頭に並んでいます。特に女の人の永久の願いであるアンチエイジングの配慮のできるアイテムも売れているようです。

あまた市販されている健康食品の効能や使用上の安全性を調べるためには、栄養素など構成物質の「量」の情報が求められます。いくらぐらいの量かということが把握できないと、その身体に良好な結果をもたらすのか究明できないからです。

知っていますか?コエンザイムQ10はひとりひとりの体を組成しているだいたい60兆のセルのそれぞれに認められ、人間の生命活動の源となるエネルギーを産出する価値ある体になくてはならない栄養成分です。

「何日も便秘していてお腹が出るのが困るので、しっかりダイエットを行うことにしよう」なんて重たく受け止める人もいると考えますが、難儀な便秘がもたらす困難は必ずや「外見がメイン」の関係だけではないのです。

きつい便秘を予防したり、矯正するために、整腸に効果をもつ食物繊維が必要なのは疑いようのない話ですが、肝心の食物繊維を過不足なく体内に取り込むためには、実際何を選んで摂ったらいいといえますか?

考慮すべきことは、アミノ酸の一種グルコサミン量が逓減していくと、軟骨自体のすり減りと生産のバランスが壊れてしまい、それぞれの軟骨がちょっとずつ削られていくと推測されます。

「万が一生活習慣病になっても内科に行けばいい」と楽観視しているのなら、違っていて、一般的に生活習慣病という名前が言われた時点で、現在の治療では治すことができないそういう疾患だと伝えられたということです。

人の体の行動の起源である気力が乏しいとすれば、その体や脳に滋養分がしかるべく届けられないので、覚醒しなかったりつらくなったりします。

なんといっても体が欲しがる栄養成分に関する見聞を習得することで、今よりも健康に直結する的を得た栄養素の摂取をするようにした方が、最後には正解でしょう。

たいてい健康食品を摂り入れるケースでは、多すぎる摂取による例えば胎児奇形などの危険性を怠りなく思い起こしながら、摂する量にはきちんと目配りしたいものです。

着実に栄養分を服することにより、中から丈夫に生まれ変わることが可能です。プラス適度なエクササイズをしていくと、それらの効果もぐっと高くなってくるのです。

いつまでもストレスがつきまとい続けると、交感神経と副交感神経の微妙な均衡が悪くなり、気持ちの面でも体の健康の面でも大きな乱れがもたらされます。帰するところこれが根本的な自律神経失調症の過程です。それで口臭もきつくなるそうです。だから家の犬も口臭がきついのかな?口臭・体臭の予防対策は体質改善で消せる!をご参考にどうぞ。

たいてい中年にさしかかる時期から病にかかりやすくなり、それらの発症に今までのライフサイクルが、重く関わっていると思われる病気をまとめて、生活習慣病と名付けられているのです。

もちろんビフィズス菌は、大腸にあり体に害をもたらすような悪玉菌と呼ばれる菌の増殖を抑止して、腸内の機能を良好にする役目を果たしますが、困ったことに酸に対する抵抗力がないに等しく、ばっちり腸まで仕向けることは不可能に近いというのが本当のところです。

アルツハイマー型認知症の予防に注意を払っていく重要性

土曜日, 3月 22nd, 2014

八〇歳になると、八割以上の人が何らかの血管障害、主として梗塞を持っていますが、そのうち三割を超える人が気づいていません。

あまり影響のない場所だったり、小さかったりして気づかないのです。現代のようにCTで脳を輪切りにした画像を見られるようになると、症状がなくても簡単に見つかりますから、薬を飲んで脳血管性認知症にブレーキをかけることができます。

平均寿命が急速に延びるとともに、だんだん認知症が多くなり、社会問題としても取り上げられるくらいになりました。昭和五十年代、認知症が増えたなと、ある先生は実感したそうです。老人専門病院で診療をしている以上、認知症を避けて通れなくなったのです。

脳の血管が破れる脳出血や、血管が詰まる脳梗塞などが、ある程度克服できるようになってからは、後遺症でもある脳血管性認知症が増えてきました。

少し前まで、日本ではアルツハイマー型認知症は少なく、圧倒的に脳血管性認知症が多かったのですが、その後、血管障害の再発を予防する薬が出たり、リスクが高くなる高血圧は健康診断で早めに手が打たれるようになってから、脳血管性とアルツハイマー型の発症率が逆転しました。

最近では、およそ半分がアルツハイマー型となりました。

比率で言うと、かつての日本では脳血管性認知症が約60%、アルツハイマー型認知症が約30%、混合型が約10%でした。現在では、病院で解剖して確かめた結果では、脳血管性認知症が約30%、アルツハイマー型認知症が約50%、混合型とその他が約20%となっています。

その他というのは、脳血管性認知症でもアルツハイマー型認知症でもなく、脳の組織の性質が変化する変性性認知症で、これが増加しつつあります。

認知症・老人ボケの治し方!

疫学的なデータでも、脳血管性認知症は、以前よりもずっと少なくなっていますから、相当予防ができると思っています。今後は、ますますアルツハイマー型認知症の予防に注意を払っていく重要性がおわかりいただけることと思います。

体臭やワキガの原因になる分泌物が多く出てくる食生活

火曜日, 5月 28th, 2013

第二次世界大戦後、『日本国民に高タンパクを』と説いたアメリカでは、現在、低タンパク低脂肪の和食がダイエット食としてもてはやされ、ブームになっているという皮肉な現象も起きています。

そうしたアメリカ式食事による弊害のひとつが、ワキガなのです。

高タンパク高脂肪、つまり高カロリーの食事を摂ることによって、ワキガや体臭の原因になるアポクリン汗腺、エクリン汗腺、そして皮脂腺の3つから出る汗、つまり体臭やワキガの原因になる分泌物が多く出てくるので、結果としてワキガも増えるのです。

参照サイト:ワキガの原因http://beautyful-health.com/archives/204

このように、ワキガと食生活には奇妙な因果関係があります。ですから、もし、ワキガを防ごうと思うのなら、できるだけ動物性タンパク、動物性脂肪は避け、植物性の食事に切り替えてみるのもひとつの手段だと言えるでしょう。

主婦よりはOL、また学生にワキガが多いというのも、ストレスと関係しているのでしょう。学生はちょうど性ホルモンの分泌が盛んになる時期ですし、試験やレポートなどが重なれば、当然ストレスも高くなり、ワキガが出るわけです。

認知症 原因を良く把握していないと予防もどうしていいか分からない

金曜日, 1月 25th, 2013

認知症 原因を良く把握していないと、予防もどうしていいか分からないはずです。

認知症 原因→http://ninchishou-naosu.org/genin.html

老化とは若い人が有する機能のマージン(余裕)がなくなることです。私たちの運動機能や脳の機能には、通常使用しているレベル以上の余力があり、必要な時にそれを動員することで日常に遭遇する種々の出来事に対応しているのです。

たとえば、若ければ別に訓練しなくとも電車に間に合うように急に走り出したり階段を駆け上がったりすることができます。

しかし歳をとると、その余力がなくなり急に走ったりすると息が切れたり膝などの関節が痛くなったり、ひどいときには足がもつれて転んでしまうなどのために走ることが困難になります。

認知症 予防も同じように、余力をいつも作っておくことです。

認知症 予防→http://ninchishou-naosu.org/yobou.html

知性の刺激をたっぷり受けれるような環境に身をおくこと、あるいは周囲の人がそれを与えてあげることで、認知症は予防できるのです。

多汗症 治療はどんな対策をしたらいいんでしょうか

月曜日, 8月 6th, 2012

多汗症 治療はどんな対策をしたらいいんでしょうかね。かわいそうな多汗症の人がたくさんいます。

多汗症 治療→http://ase-tomeru.com/chiryou.html

例えば、営業先では相手から握手を求められたらどうしようかと怖くなり、多汗症 対策が見つからず不安がいつも先立つようになり、就職したばかりなのに、会社に行くのさえ嫌になった・・という人がいました。

多汗症 対策→http://ase-tomeru.com/taisaku.html

他には、「多汗症 治療して、1度でいいから、なんの気がねもなしに白いブラウスを着られるようになりたい」・・

あるいは、「すぐにハンカチが汗でぐしょぐしょになるので、毎日ハンカチを何枚も持ち歩く」・・

こんなふうに挙げていけばきりがありません。ほとんどが、多汗症 対策を必要としている、精神性多汗症の症状のようなんです。